Auch Wilma braucht hin und wieder eine Auszeit von Facebook, Instagram und Co. Zeit für dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen, durchzuatmen und die Realität wieder mehr wahrzunehmen.
Wilma hat sich 10 Dinge überlegt, die du offline machen kannst:
1. Bastel ein Lieblingstape!
Wie wäre es, deinem besten Freund oder deiner besten Freundin eine Kassette oder CD mit euren Lieblingsliedern zusammenzustellen? Ein wahres Erinnerungsstück und viel schöner, als einzelne Playlisten online zu teilen!
2. Backe eine große Torte!
Wie Wilma liebst du es zu backen? Wie wäre es mit einer kleinen Herausforderung, die dich einen ganzen Nachmittag kostet: Eine vierstöckige Torte. Kopf abschalten und sich beim Teig Anrühren, Backen und Verzieren mit den verschiedensten Toppings austoben. Die Verkostung danach mit Freunden und Familie macht mindestens genauso viel Spaß!
3. Aktualisiere deinen Status analog!
Dein WhatsApp Status wird regelmäßig aktualisiert oder du teilst deine Erlebnisse in deiner Instagram Story? Wie wäre es, deine Gedanken und Erlebnisse in einem kleinen Tagebuch festzuhalten. Schreibe jeden Tag ein paar Zeilen auf.
4. Schreibe einem lieben Menschen einen Brief!
Statt ständig in WhatsApp zu hängen, könntest du ganz einfach einem Freund oder einer Freundin einen Brief schreiben. Du wirst sehen, derjenige wird sich weitaus mehr über eine handgeschriebene Seite freuen als über eine Online Nachricht! Für deinen nächsten Urlaub: Postkarten sind tolle persönliche Überraschungen im Briefkasten und erfreuen den Empfänger mehr als unzählige Fotos auf dem Handy.
5. Mache einen Spaziergang!
Der beste Weg, abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen ist ein Spaziergang in der Natur – ohne Handy oder Musik! Stattdessen kannst du deine Aufmerksamkeit auf die Umgebung lenken: Was siehst du? Was hörst du? Was riechst du? Du wirst merken, dass du deine Umgebung ganz anders wahrnehmen wirst!
6. Kochbuch schreiben!
Du liebst kochen, aber die meisten deiner Rezepte befinden sich in Apps oder gespeichert auf Sozialen Plattformen? Wie wäre es wie früher deine besten Rezepte handschriftlich festzuhalten? Vielleicht hast du ja auch das ein oder andere Foto von den Gerichten bereits gemacht und kannst es dazu kleben!
7. Mach eine Stadtführung in deiner eigenen Stadt!
Du denkst, du kennst deine Stadt? Bestimmt gibt es ein paar Ecken und Geschichten, die du noch nicht kennst. Wie wäre es also mit einer Stadtführung direkt vor deiner Haustüre? Und wenn Du schon alles kennst, dann verschenke doch eine exklusive Führung mit dir an deine besten Freunde.
8. Flohmarkt statt Ebay!
Du möchtest alte Kleidung oder Möbel loswerden? Dann schau dich in deiner Stadt oder deinem Ort um, wann der nächste Flohmarkt stattfindet! Du wirst merken, ein eigener Stand macht sehr viel Spaß und du kannst mit dem erworbenen Geld im Anschluss selbst neue Schmuckstücke entdecken!
9. Fotobuch statt Instagram!
Du hast viele schöne Fotos auf deinem Laptop oder auch in Instagram gepostet? Wie wäre es, die tollen Erinnerungsfotos in einem eigenen Fotobuch zu verewigen! Lass deine schönsten Bilder entwickeln und klebe sie in ein schönes Buch zusammen mit einer passenden Bildunterschrift. Viel schöner, als sich die Fotos nur online anzusehen!
10. Mache einen Ausflug ins Thermalbad!
Ein freier Tag liegt vor dir und du denkst an einen Serienmarathon oder an's Durchforsten von Instagramseiten? Wie wäre es, einfach die Badesachen einzupacken und in einem Thermalbad zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen?
